高血圧 肩こり

2012年06月23日

高血圧 肩こり

血圧が下がった本当の理由はこれぴかぴか(新しい)
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実は高血圧の原因に肩こりがあることを知っていますか?

肩がこることで血圧が上がってしまっている可能性があるのです。

逆に高血圧の症状として肩こりがあるとも言われています。

どちらにしても、肩こりがあるということは、放っておくのも良くないということになります。

特にデスクワークの方などはこりやすい環境ですので、特に注意しないといけません。

デスクワークの方は特にやって頂きたいとっても簡単な肩こり予防法がありますので、書いて行きたいと思います。

簡単肩こり予防法

1.仕事の合間にぐるぐる肩まわし運動


2.肩甲骨をぎゅ〜っとくっつける運動

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posted by ヘルスピープル at 09:17| 高血圧 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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